#instant tudomány

Alvás helyett kávé? Nem isszák olyan forrón
 

Alvás helyett kávé? Nem isszák olyan forrón

Az alváshiány rontja a kognitív folyamatok (figyelem, emlékezet, gondolkodás) széles skáláját, és ezen csak korlátozott mértékben segíthet a kávé – foglalták össze észrevételeiket a Michigani Állami Egyetem kutatói

HVG HVG


Futás helyett jó ötlet a szauna?
 

Futás helyett jó ötlet a szauna?

Sportolás helyett egy forró fürdővel vagy egy kis szaunázással is sokat tehetünk az egészségünkért. Ez az egyeseket meghökkentő, másokat inkább megnyugtató kijelentés az angliai Coventry Egyetem kutatóitól származik.

HVG HVG






Bélből megjósolható a korai halál
 

Bélből megjósolható a korai halál

A bél mikrobióta-profilja hatással van az egészségi állapotra, sőt az élettartamot is megjósolhatja – derül ki finn kutatók hosszú távú nyomkövetési tanulmányából.

HVG HVG